아이케어 - 눈 건강에 관한 모든 것

전 세계에서 절찬리에 판매되는
<리더스 다이제스트 아이케어 가이드>의 완역판

당신의 눈을 건강하고 젊고 아름답게
유지하는 비결!!

눈은 몸의 건강 상태를 보여주는 창이다. 사람의 눈은 신체의 가장 중요한 부분으로 특별한 영상 장비의 도움 없이도 그 상태를 검사할 수 있다. 게다가 몸에 생긴 질환은 눈의 기능에 영향을 끼칠 수 있으므로 신체의 전반적인 건강은 눈의 건강과 직접적인 관계를 맺고 있다고 할 수 있다. 따라서 눈의 이상을 체크하고 치료하는 것은 몸의 건강을 체크하고 유지하는 데 도움이 된다.

그렇다면 눈의 건강을 유지하고 나빠지는 시력을 예방하기 위해 우리는 어떤 노력을 해야 할까? 식이요법을 통한 균형 잡힌 식사와 금연, 충실한 자외선 차단제 사용 등의 철저한 건강관리는 눈의 건강에 도움을 준다. 특히 흡연은 백내장, 망막황반변성, 갑상선 안질환의 발병 위험을 최대 일곱 배까지 증가시킨다. 또 당뇨병, 고혈압, 뇌졸중, 갑상선질환, 자가면역질환, 편두통, 성병 등의 질환은 적절히 치료하지 않으면 눈의 건강과 시각에 많은 영향을 끼치므로 항상 신경 쓰고 관리해야 한다. 이 책은 이런 질환들과 눈 건강에 끼치는 영향의 상관관계를 설명하고, 이 질환들을 어떻게 하면 회피하거나 좀 더 그 증세를 완화시킬 수 있는지에 대해서 알려준다.

이밖에 라식 수술은 안전한지, 눈의 질환에는 어떤 것이 있으며 그 발생원인은 무엇인지, 눈 건강에 좋은 비타민과 미네랄은 어떤 것이 있으며, 안구건조증에 가장 좋은 치료법은 어떤 것이 있는지, 젊고 아름다운 눈을 가꾸기 위한 방법과 나에게 알맞은 시술에는 어떤 것이 있는지 등과 같이 독자들이 눈에 관해 궁금해 하는 일반적인 질문을 상세히 다루었다. 또 이를 통해 눈에 관한 잘못된 상식을 바로잡고 올바른 정보를 쉽게 접할 수 있게 하였다.

자신의 건강상태를 파악하고 건강에 문제가 발생했을 경우 스스로 자신의 질환에 관해 알고 이해하는 것은 무엇보다 중요하다. 자신의 질환과 치료법에 관해 아는 만큼 자신은 물론 가족이나 의료인이 더 나은 대처를 할 수 있기 때문이다. 따라서 이 책은 눈에 관한 정확하고 올바른 정보를 얻음으로써 안과의사와 긴밀한 관계를 맺어 짜임새 있는 의료 서비스를 제공받는 데 도움을 줄 것이다. 이것이 스스로 눈 건강은 물론 전반적인 신체 건강을 위해 챙길 수 있는 최선의 방법이다.

자신의 눈 건강을 위해 무언가 기꺼이 지불하고 얻기를 원한다면 이 책은 후회 없는 선택이 될 것이다.