골프 이론과 실제

제1장 골프의 이해

Ⅰ. 골프의 역사와 발전 3
1. 골프의 개념 / 3
2. 골프의 기원 / 4
3. 골프의 특성 / 7
Ⅱ. 국내 골프의 역사와 현황 12
1. 국내골프의 도입 및 발전 / 12
2. 골프의 대중화 / 14
3. 국내 골프산업의 현황 / 15
4. 국내 골프산업의 과제 / 25
Ⅲ. 골프장시설과 운영 26
1. 골프장의 개념 / 26
2. 골프장의 종류 / 27
3. 골프장의 특성 / 32
4. 골프연습장 / 34
Ⅳ. 골프장시설의 법적 근거 38

제2장 골프장비

Ⅰ. 골프클럽 44
1. 클럽의 변천 / 44
2. 클럽의 종류 및 세부명칭 / 46
3. 클럽의 구조 / 51
4. 클럽의 선택요령 / 54
5. 골프장비의 구성 / 58
Ⅱ. 골프 볼 58
1. 볼의 발달과 공인규격 / 58
2. 볼의 종류 / 59
3. 볼의 딤플(Dimple) / 61
4. 볼의 압축강도(Compression) / 62
5. 비행탄도와 볼의 체공시간 / 63
6. 볼의 선택요령 / 63
Ⅲ. 기타 골프용품 64
1. 골프복장 / 64
2. 골프화 / 64
3. 골프장갑 / 65
4. 캐디백 / 65
5. 기타 준비물 / 65
Ⅳ. 클럽 피팅(club fitting) 66
1. 피팅의 개념 / 66
2. 피팅(fitting) 요소 / 66
3. 피팅(fitting) 유형 / 67

제3장 골프코스 및 경기방식

Ⅰ. 골프코스(golf course) 71
1. 골프코스(golf course)의 개념 / 71
2. 홀(hole)의 구성 / 72
3. 홀(hole)의 구조 / 73
Ⅱ. 골프경기방식 79
1. 경기 스코어 계산방법 / 79
2. 골프경기방식 / 81
3. 핸디캡(handicap) 산정방식 / 83
4. 골프스코어에 영향을 주는 요인 / 84
Ⅲ. 골프코스 공략방법 86
1. 기본 전략 / 86
2. 기술적 전략 / 87
3. 심리적 전략 / 88
Ⅳ. 골프경기분석 88

제4장 골프스윙의 원리

Ⅰ. 골프스윙(Golf swing) 93
1. 골프스윙의 본질 / 93
2. 골프스윙에 작용하는 역학 / 94
3. 스윙패쓰(swing path) / 99
4. 스윙 플레인(swing plane) / 100
5. 타이밍(timing) / 101
6. 템포(tempo) / 101
7. 리듬(rhythm) / 102
8. 헤드업(head-up) / 102
Ⅱ. 골프스윙의 기본자세(set up) 103
1. 그립(grip) / 103
2. 스탠스(stance) / 107
3. 몸의 정렬(alignment) / 109
4. 볼의 위치(ball position) / 110
Ⅲ. 골프스윙의 종류 110
1. 1/4 스윙 / 110
2. 하프 스윙(half swing) / 111
3. 3/4 스윙(three quarter swing) / 111
4. 풀 스윙(full swing) / 111
Ⅳ. 골프스윙방법 112
1. 풀 스윙(full swing) / 112
2. 클럽별 스윙방법 / 120
3. 효과적인 연습방법 / 125

제5장 볼의 비행원리

Ⅰ. 볼의 비행법칙 131
1. 볼의 방향요소 / 131
2. 볼의 비행종류 / 132
3. 페이드 샷(fade shot)과 드로우 샷(draw shot) / 133
4. 기어효과(gear effect) / 134
Ⅱ. 볼의 비거리 결정요인 134
1. 클럽헤드의 속도(head speed) / 134
2. 임팩트의 정확성 / 135
3. 볼 접근각도 / 135
Ⅲ. 장타의 일반적 조건 135
1. 신체적 조건 / 136
2. 기술적 요건 / 136
3. 심리적 조건 / 136

제6장 숏 게임

Ⅰ. 개념 139
Ⅱ. 숏 게임의 종류 140
1. 칩샷(chip shot) / 140
2. 피치 샷(pitch shot) / 143
3. 로브 샷(lob shot) / 144
4. 플롭 샷(flop shot) / 145
5. 런닝 어프로치 샷(running approach) / 146
6. 범프 앤 런 샷(bump & run shot) / 147
7. 러프에서의 어프로치 샷 / 147
8. 콕 앤 팝(cock & pop) 샷 / 149
9. 맨땅(hard pan)에서의 어프로치샷 / 149

제7장 퍼팅

Ⅰ. 개념 153
Ⅱ. 퍼터(putter)의 종류 및 명칭 154
1. 퍼터(putter)의 종류 / 154
2. 퍼터의 부위별 명칭 / 157
Ⅲ. 퍼터(putter)의 선택요령 157
Ⅳ. 퍼팅(putting)의 방법 158
1. 기본자세(set up) / 159
2. 퍼팅의 기본원리 / 161
3. 구체적인 연..