1장 _ 아이에게 화가 나는 이유가 뭘까?: 상처 입은 자화상을 가진 엄마 나에 대한 믿음은 어디에서 왔을까 상처는 나로 끝나지 않는다 내면아이 들여다보기 내 안에도 상처받은 내면아이가 존재할까 ?내면아이에게 들려주는 동화: 양치기 소년
2장 _ 왜 나는 아이와의 놀이가 힘들까?: 이끄는 대로 따라 와주지 않는 아이에게 화가 나는 엄마 아이와의 놀이가 힘든 진짜 이유 부모의 모습을 스펀지처럼 흡수하다 내면아이의 상처를 떠나보내는 법 아이와 즐겁게 노는 법 무의식은 운명이 된다 ?내면아이에게 들려주는 동화: 비둘기와 까마귀
3장 _ 왜 아이가 어지를 때마다 화가 날까?: 정리 정돈 혹은 청소와 관련된 상처가 있는 엄마 아이가 어지를 때마다 화가 나는 엄마 내면아이를 알아차리는 것이 중요한 이유 어지르는 아이와는 이렇게 놀아보자 가르친다는 것과 통제한다는 것 우리 안에 통제받은 어린 아이가 있다 ?내면아이에게 들려주는 동화: 세 자매 길들이기
4장 _ 워킹맘이냐, 전업맘이냐?: 일과 육아를 함께하기 어려운 엄마 워킹맘의 고민 워킹맘 vs 전업맘 아이는 부모의 무의식을 보고 자란다 알아두면 유용한 워킹맘을 위한 TIP 죄책감으로 아이를 키우지 말자 출근할 때 우는 아이 달래는 법 ?내면아이에게 들려주는 동화: 엄마 게와 아기 게
5장 _ 왜 똑같은 장난감을 자꾸만 사달라고 할까?: 물건을 낭비하는 아이에게 화가 나는 엄마 아끼는 것만이 진정한 미덕일까 돈은 수많은 감정을 품고 있다 용서보다 내 아픔을 헤아리는 것이 먼저다 자꾸 사달라고 조르는 아이와 슬기롭게 지내는 법 받고 쓰는 경험이 먼저다 용돈교육보다 중요한 돈에 대한 부모의 태도 ?내면아이에게 들려주는 동화: 수사슴의 뿔과 다리
6장 _ 왜 아이들이 다투면 화부터 날까?: 싸움과 관련된 경험으로 상처가 있는 엄마 싸움을 지켜보는 것 자체가 고통인 이유 싸움의 패턴 착하던 아이는 왜 질투의 화신이 되었을까 사랑으로 아이의 결핍 채우는 법 싸움에 대한 패러다임의 전환 싸움은 논리의 영역이 아닌 감정의 영역 ?내면아이에게 들려주는 동화: 나귀와 강아지
7장 _ 공부에 도움되지 않는 습관들은 버리면 안 될까?: 학습과 능력에 상처가 있는 엄마 공부 잘하는 아이로 키우고 싶은 마음 상처는 시야를 가린다 공부는 감정이다 현명하게 아이의 학습 능력을 키워주는 법 내 아이에게 가르쳐주어야 할 것 ?내면아이에게 들려주는 동화: 고양이 목에 방울 달기
8장 _ 남의 편이라 남편인가요?: 남편과의 소통이 어려워 육아가 힘든 엄마 남편과 싸우면 왜 아이에게 불똥이 튈까 부부 간에 갈등이 있을 때 현명하게 육아하는 법 부부 관계가 건강해야 건강한 아이를 키운다 부부 간의 갈등, 어떻게 극복해야 할까? ?내면아이에게 들려주는 동화: 외나무다리에서 만난 두 마리 염소
9장 _ 아이와 함께 있어도 왜 이렇게 외로울까요?: 외로움에 관한 상처가 있는 엄마 아이의 친구 관계가 걱정되는 엄마 내 안에 외로운 내면아이가 있다면 ?내면아이에게 들려주는 동화 배고픈 세 마리의 개
10장 _ 엄마가 행복해야 아이도 행복한 거죠?: 스스로를 사랑해야만 하는 엄마 위험한 사랑 나에 대한 사랑을 가득 채워라 어떤 경우에도 자신을 비난하지 않기 달리는 기차에서 노래를 부르며 알게 된 것 하던 일을 하지 않고, 하지 않던 일을 해보기 만화방이 내게 가르쳐준 것 ?내면아이에게 들려주는 동화: 사랑에 빠진 사자
에필로그 _ 당신의 잘못이 아니에요
출처 : 알라딘
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아이가 버거운 엄마, 엄마가 필요한 아이 - 서안정 지음 세 자매를 사교육 없이 명문대에 보낸 20여년 경력의 육아 멘토 서안정 작가가 육아가 버거운 엄마들에게 소중한 자녀와 엄마의 마음속 내면아이까지 함께 키우는 양육법을 소개한다.
